Ambra Angiolini è nata a Roma come terza figlia di Alfredo Angiolini e Doriana Comini, seguendo Barbara e Andrea, e cresciuta a Palmarola. Ha frequentato una scuola di suore per le elementari e ha mostrato un talento speciale per la danza. Grazie alla sua insegnante, ha partecipato con successo a un casting Fininvest per ballerine, iniziando così la sua carriera nello spettacolo.
Nel 1992, a 13 anni, ha esordito in TV come figurante in "Fantastico". Nell'estate del 1992 ha partecipato a "Bulli e pupe", e da settembre è entrato nel cast di "Non è la Rai", dove ha condotto il "Gioco dello zainetto". Ha ottenuto notorietà per la sua spontaneità e ha continuato a partecipare a vari programmi come "Rock 'n' Roll".
Nel 1993 ha condotto la terza edizione di "Non è la Rai", diventando un personaggio centrale dello spettacolo, pur suscitando critiche politiche mentre guadagnava popolarità tra i giovani. Ha vinto il Telegatto come "Personaggio rivelazione".
Nel 1994 ha iniziato come cantante con l'album "T'appartengo", che ha venduto 800.000 copie in Italia. Dopo "Non è la Rai" nel 1995, ha partecipato al "Festivalbar" e girato il film TV "Favola"
Tra il 1995 e il 2006 ha ricoperto vari ruoli in TV, pubblicando album come "Angiolini" e "Ritmo vitale", e partecipazione a trasmissioni radiofoniche. Ha condotto programmi come "Super" e "Generazione X", e recitato in spettacoli teatrali inclusi "i Menecmi" e "La duchessa di Amalfi". Ha vissuto cambiamenti collaborando con vari network televisivi e radiofonici
Nel 2007 ha debuttato nel cinema con "Saturno contro", ricevendo molti premi come il Nastro d'argento e il David di Donatello. Ha proseguito con film come "Immaturi" e "Bianco e nero". Dal 2008 ha continuato ad essere attiva in film, teatro, e programmi TV. Recenti partecipazioni includono "Le fate ignoranti - La serie" e il ruolo di giudice in "X Factor" dal 2020
Ha avuto un lungo rapporto con il compagno, il cantautore Francesco Renga, con cui ha due figli e ha superato la bulimia grazie alla loro relazione. Dal 2017 al 2021 ha avuto una relazione con l'allenatore Massimiliano Alleg
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